분리불안

몇 달을 24시간 내내 붙어 있어서 그런지 분리불안이 있었어요

매번 훈련해야지 생각만 하다가 나갔다 들어왔다를 반복하면서 조금씩 시간 늘려가는걸 제일 먼저 해봤는데 10분도 안 돼서 분리불안이 고쳐지더라구요..? 이번엔 10분 기다렸다가 들어가야지 했는데 애가 자길래 밖에서 한두시간 돌아다니다 집에 들어갔습니다ㅎ

이후엔 한, 두달동안 24시간 내내 붙어있다가 갑자기 외출해서 10시간 넘게 있다와도 잘 있었는데 첫 생리 이후로 다시 분리불안 시작.. 이전 훈련 방법으로도 잘 고쳐지지 않더라구요

덕분에 몇 달째 백수생활 하고있네요ㅠ..

현재는 현관에 숨어서 제가 현관으로 나가서 안 보이는거에 익숙해지도록 하고있어요!

숨기 전에는 진짜 외출하는 것처럼 항상 외출루틴 그대로 하고있어요(씻기, 옷 갈아입기, 짐 챙기기)

처음엔 하울링도 하고 계속 앉아서 불안해했는데 지금은 중간중간 낑낑거리긴 하지만 고양이랑 놀기도 하고 엎드리거나 누워서 쉬고 자기도 하고 합니다

조금씩 시간 늘려가면서 하고있어요! 10분, 30분, 1시간••• 오늘은 1시간 기다렸네요

어느정도 익숙해지면 아예 외출 해보려구요